食事で痩せる キムチと納豆のパワーで無理なく痩せよう!私が実践してわかった効果的なダイエット方法とは? 実は私、「腸活アドバイザー」の資格と「発酵食品ソムリエ」の資格を持っています。そんな私の得意分野!で、今回お話しする「納豆とキムチ」。腸活アドバイザーとして言えるなら・・・キムチと納豆を食事に加えることで、無理なく痩せることができるかもしれ... 2023.05.11 食事で痩せる